Après un itinérant en kayak de mer, Estelle ressent un réel besoin de renforcer son dos pour améliorer ses moyens physiques et mener avec plus de confort l’ensemble de ses activités quotidiennes.

Elle découvre le Pilates qui remplit l’ensemble de ses besoins, elle se sent plus concentrée, ancrée, mobile, libre…

De là s’en suit tout un cheminement, un changement mental mais aussi physique. Elle commence le tissu aérien, parcourt Paris en vélo, reprend le surf, et quitte le milieu de la mode pour intégrer en tant que manager un Studio de Pilates.

Une nouvelle vie commence, plus en équilibre avec sa personnalité !

En parallèle de son activité professionnelle, elle se forme comme Professeure de Pilates au sein de l’école BASI, Body Arts & Science International à Paris et en tant que Naturopathe.

Aujourd’hui elle voit le Pilates comme un accompagnement au quotidien, une hygiène du mouvement.

Elle souhaite transmettre dans son enseignement un moment de lâcher-prise du système nerveux, non seulement centré sur la partie musculaire, la respiration et le placement mais également sur toutes les sensations profondes que permettent le Pilates ; un voyage infini et intime.

Toujours dans l’objectif d’enrichir ses connaissances, Estelle est toujours prête à tester de nouvelles activités sportives. Elle est actuellement en formation de CQP d’Animateur de Loisirs Sportif, membre de la Fédération Française de Pilates et écrit son mémoire de fin d’étude en naturopathie sur « L’accompagnement du Sportif Amateur « .

 » Dans notre corps, comme sur Terre et dans tout l’Univers, tout est rythme, ondulation, pulsation et danse ». Elle aime beaucoup cette phrase extraite du livre Mon corps au Pays des Merveilles du Dr Clara Naudi.

Une lecture qu’elle conseille à toutes les personnes qui s’intéressent de près ou de loin au Corps et/ou au Core de se plonger dedans.