Entre sport, bien-être, et éducation somatique, mon parcours professionnel s’attache avant tout

à accompagner l’humain par le mouvement.

J’ai fait des études STAPS (sport),  enseigné la GRS, je me suis formée au DE de danse contemporaine. Puis j’ai créee ma compagnie de spectacle vivant jeune public.  Malheureusement, une blessure importante sur la répétition d’un spectacle met un sérieux coup de frein à mes activités de danseuse. J’en profite alors pour préparer un D.U. Danse et Education Somatique et découvre moultes disciplines dont je ne suis pas experte mais qui nourrissent mes cours par la sensibilité qu’elles développent.

Et c’est ainsi que le Pilates  est arrivé dans ma vie !

Il concilie mon affection pour l’engagement physique, la créativité, la transmission pédagogique.

Petit à petit j’ai développé des outils pour permettre aux élèves, par une pratique régulière, de travailler sur sa posture et son bien-être général en tenant compte de ses fragilités, pathologies.

Je continue de me former régulièrement pour approfondir mes connaissances et accompagner mes élèves au mieux dans leur recherche d’équilibre.

Mes élèves me disent être exigeante mais bienveillante !