Au fil des ans, j’ai parcouru un petit bout de trois continents à la découverte du monde et de l’humain. C’est en 2006 que pour la première fois j’ai rencontré la méthode pilates. Ce fut une révélation et la naissance d’une véritable passion pour le mouvement et l’harmonie qui peut exister entre le mental et le corps. J’ai cherché les spécialistes de différentes disciplines pour apprendre et étudier le mouvement. J’ai eu la chance de côtoyer des athlètes de tous niveaux, artistes de cirque, gymnastes, sportifs de haut niveau, danseurs professionnels, professionnels du pilates, yogis mais aussi des thérapeutes, ostéopathes, praticiens de shiatsu, crânéo-sacrés. J’ai essayé de ne négliger aucun des angles qui m’ont été transmis en partant de la base du mouvement en passant par la santé, l’anatomie et la physiologie fonctionnelle, la méthodologie du processus d’entraînement, les aspects mentaux de la pratique du mouvement par exemple.

Désirant suivre un enseignement pilates complet, qualitatif, prenant en compte l’Humain avant tout, j’ai choisi la prestigieuse école THE PILATES CENTER (TPC). J’obtiens ma première certification au Liban en 2011. Je perfectionne ma formation, au sein du centre BLISS, à Fontainebleau en 2016 et valide la certification Advance Programm TPC. Dans la même lancée je deviens Formateur et valide un Certificat de Qualification Professionnel d’Animateur Sportif. Le tout en suivant formations continues certifiées de PMA (Pilates Method Aliance).

Forte d’une expérience riche et solide, j’aime avant tout transmettre à mes élèves le goût du mouvement libre de tensions et leur permettre d’avoir une meilleure compréhension d’eux même.
Aujourd’hui, bienveillance et enthousiasme sont mes mots d’ordres pour transmettre et enseigner cette méthode.