Le studio Pilates Keana vous propose de pratiquer une activité physique basée sur la méthode Pilates.

Tous nos professeurs ont suivi une formation Pilates et sont diplômés pour encadrer et suivre des élèves de la méthode Pilates.

2 Cours collectifs Découverte à 30 €
au studio

Cours collectif en petit groupe au studio, par un professeur de Pilates certifié.

Besoin d’évoluer en petit groupe plutôt qu’un cours individuel ? Les séances de groupe se font « en petit comité » de 6 à 7 personnes, généralement.

Keana mise sur la qualité des sessions de cours Pilates comme l’exige l’enseignement Pilates traditionnel. Même s’il n’y a pas de coaching individualisé, vous pourrez progresser en Pilates avec un budget maîtrisé !

Keana a pensé à vous, ceux qui souhaitent venir régulièrement sans sacrifier leur budget d’activité sportive.

Si vous ne connaissez pas encore le « Pilates » en cours collectif, Keana vous invite à venir faire 2 sessions d’essais.

Le Pilates est une expérience unique d’activité physique douce, et qui agit positivement à la fois sur votre corps et votre esprit : à la fois sur le psychique et l’épanouissement physique.

Les bénéfices d’une activité de « gymnastique douce » agissent donc sur l’équilibre, la coordination et la souplesse.

Le Pilates permet de (re)tonifier les muscles, notamment les muscles centraux et les muscles de la ceinture abdominale.

2 Cours collectifs découverte à 30 €
au studio

Témoignages des membres

Jessica

Si vous cherchez des cours de pilates de qualités à Paris je vous conseille le studio KEANA. Ce centre discret et intimiste fait partie des studios pionniers de pilates à Paris. Il dispense exclusivement des cours de Pilates par des professeurs sérieux. Je conseille les cours collectifs dont le nombre de participant est limité à 6/7 personne, complété parfois avec des cours individuels sur machine.
Ayant cherché des cours de pilates à Paris qui me plaisait après avoir pratiqué des années à New-York, je suis très contente d’avoir trouvé cette adresse.

Irem O

Cet endroit est tellement reposant avec son ambiance familiale qui commence à l’accueil se répand sur les professeurs, que nous avons hâte de revenir chaque semaine avec plaisir ! 🙂